Korzystają z niego sportowcy, osoby aktywne fizycznie oraz będące na diecie ketogenicznej jako źródło energii. Olej MCT to suplement diety, który coraz częściej można spotkać na półkach sklepów z suplementami oraz ze zdrową żywnością – jego popularność wciąż wzrasta. MCT to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe o stosunkowo krótkich łańcuchach węglowych (głównie C8 i C10).Skrót MCT oznacza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (z ang. medium chain triglycerides). Tłuszcze MCT wyróżniają się unikalnym procesem ich trawienia i wchłaniania. Są wchłaniane bezpośrednio z komórek nabłonka jelitowego, a następnie transportowane żyłą wrotną prosto do wątroby. Trawienie tłuszczów MCT nie wymaga obecności lipazy i żółci, dlatego cały proces przebiega szybciej.Olej MCT z kokosa stosują osoby aktywne fizycznie, osoby dbające o linię, pracownicy umysłowi.





Reviews
There are no reviews yet.